Ein herzliches Willkommen!
Mein Name ist Christine Rathgeb, ich bin freiberufliche Physiotherapeutin und habe vor über 25 Jahren meinen beruflichen Weg im therapeutisch medizinischen Bereich begonnen.
Während dieser Zeit begegnete ich vielen Patientinnen und Patienten, sowohl jung als auch älter, von allen durfte ich lernen.
Meine Einstellung zur Therapie
gewahrsein – bewegung – fluss
awareness – movement – flow ©
gewahrsein
Gewahrsein ist unser zu tiefstes Bewusstsein, das immer da ist. Je nach Situation achten wir mehr oder weniger darauf. Daher halte ich es für sehr wichtig, in der Therapie neben Bewegungsübungen und manuellen Techniken auch Entspannungsmethoden und Atemtechniken anzuwenden. So schulen wir Achtsamkeit /Gewahrsein, um z.B. körperliche Schonhaltungen wahrnehmen und Lösungen für den Alltag finden.
bewegung
Alles ist in Bewegung, nichts ist statisch, weder in unserem Körper noch in unserer Umwelt. Nichts existiert für sich allein oder allein aus sich heraus. Es ist ein Zusammenspiel vieler innerer und äußerer Phänomene, wie z.B. Wasser, Lymphe, Muskeln, Faszien, Alter, Jahreszeit, geografische Lage, Beruf etc.
Aufgrund dieses Wechselspiels ist immer wieder die Möglichkeit zur Veränderung gegeben!
fluss
Alles ist im Fluss, in unserem Körper (z.B. Lymphe, Blut, Leitbahnen) ebenso wie in unserer Umgebung. Wenn es zu Störungen in unserem Fluss kommt, entstehen Blockaden, Anspannungen, Schmerzen. Hier setzen Therapien an, wie z.B. Manuelle Therapie, osteopathische Techniken, Faszientherapie, Bewegungstherapie, Cranio-Sacral-Therapie, Alternativtherapien, um dem Fluss wieder die natürliche physiologische Richtung zu geben.
Leistungen für Dich
Physiotherapie
Die Physiotherapie bietet ein breites Spektrum an Behandlungsoptionen. Sie wird in verschiedenen Bereichen angewendet um die Gesundheit zu erhalten bzw. zu verbessern, die Beweglichkeit und Kraft zu steigern und Schmerzen zu lindern,
z.B. nach Unfällen, Verletzungen, bei und nach Erkrankungen des Bewegungsapparates oder des Nervensystems, akuten und chronischen Schmerzen, bei Fehlhaltungen und Schonhaltungen oder auch Stress und Spannungszuständen, die durch die alltäglichen Tätigkeiten und Belastungen ausgelöst werden können.
Osteopathie
Die Osteopathie ist ein medizinisches Behandlungsverfahren, das durch die Therapie des muskuloskelettalen Systems, der inneren Organe und des Nervensystems die Fähigkeit des Organismus zur Autoregulation und Selbstheilung fördert.
Im Mittelpunkt einer osteopathischen Intervention steht also nicht die Krankheit selbst, vielmehr sind es die Funktionsstörungen in den unterschiedlichsten Körpergeweben, die ihrerseits die Entwicklung und Persistenz (Fortbestehen) von Beschwerden begünstigen.
Die osteopathische Behandlung hat einen ganzheitlichen Denkansatz. Es wird versucht, mittels manueller Techniken Bewegungseinschränkungen und Spannungen Schicht für Schicht zu untersuchen und zu lösen.
Sie kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden, z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Kiefergelenksbeschwerden, Gelenkproblemen und Verdauungsstörungen.
Atemtherapie
Die Atemtherapie ist eine Form der Therapie, die sich auf die Atmung konzentriert, um körperliches, emotionales und psychisches Wohlbefinden zu fördern. Sie wird in verschiedenen Kontexten eingesetzt, darunter in der Rehabilitation, Stressbewältigung oder Schmerztherapie und zur Unterstützung bei psychischen Erkrankungen.
Die Atemtherapie umfasst verschiedene Techniken und Übungen, die darauf abzielen, die Atmung zu verbessern, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Entspannung zu fördern.
- COPD, Chronische Bronchitis, Asthma
- Cystische Fibrose
- Schlafstörungen
- Stress etc.
- Psychosomatische Beschwerden
Schwindeltherapie
Vestibuläre Rehabilitationstherapie (IVRT)
Zum vestibulären System (Gleichgewichtsorgane) gehören das Innenohr und das Gehirn. Bei Beeinträchtigung oder Beschädigung dieser Bereiche durch Erkrankungen oder Verletzungen kann es zu vestibulären Störungen (Gleichgewichtsstörungen) kommen, z. B.
- Lageschwindel/ Lagerungsschwindel
- Drehschwindel
- Benommenheit
- Kognitive und oder psychische Veränderungen
- Gleichgewichtsstörungen
Cranio-Sacrale-Therapie
Die craniosacrale Osteopathie ist eine sanfte manuelle Therapieform, die sich auf das craniosacrale System konzentriert. Dieses besteht aus dem Schädel (Cranium), dem Wirbelsäulenkanal und dem Kreuzbein (Sacrum).
Grundlage dieser Therapieform ist die Annahme, dass die Bewegungen der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit sowie die Struktur und Funktion des Schädels und der Wirbelsäule einen Einfluss auf die Gesundheit des gesamten Körpers haben.
In der craniosacralen Osteopathie werden sanfte Berührungen und Techniken verwendet, um Spannungen im craniosacralen System zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen.
Die Behandlung zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das Gleichgewicht im craniosacralen System wiederherzustellen.
- Verspannungen, Verletzungen
- Akuten und chronische Schmerzen
- Kopfschmerzen, Migräne
- Tinnitus
- Kiefergelenksbeschwerden
- Nervenschmerzen
- Stress, Unwohlsein
Symphatikust-Therapie
Die Sympathikustherapie ist eine Therapieform, die sich mit der Behandlung von Störungen des sympathischen Nervensystems befasst. Das sympathische Nervensystem ist Teil des autonomen Nervensystems und verantwortlich für die Steuerung von unbewussten Körperfunktionen, die in Stress- oder Gefahrensituationen aktiviert werden (beispielsweise die Kampf-oder-Flucht-Reaktion).
Die Grundlage der Sympathikustherapie ist die Annahme, dass eine Überaktivität oder Dysregulation des sympathischen Nervensystems zu gesundheitlichen Problemen wie Schmerzen, Angstzuständen, Schlafstörungen, chronischem Stress, Bluthochdruck und anderen psychosomatischen Beschwerden führen kann.
Die Therapie zielt auf die Wiederherstellung der Balance zwischen dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem (das für Ruhe und Entspannung zuständig ist) ab.
Tibetische Medizin
Die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM) ist ein ganzheitliches medizinisches System, das Körper und Geist miteinander verbunden sieht und zu den ältesten noch lebenden Traditionen der Welt zählt.
Der zentrale Gedanke in diesem System ist die Erhaltung bzw. Wiederherstellung des Gleichgewichtes der Körperelemente (Wasser, Erde, Feuer, Wind und Raum) durch sanfte Heilmethoden.
Die tibetische Bezeichnung für sanfte Therapien ist „Jamche (sprich: dscham tsche), dazu gehören z.B. Massage (Kunye), Wärmetherapien (Horme), Schröpfen (Mebhum) und Moxibustion.
Bobath
Grund- und Aufbaukurse (Ataxie, Bobath meets Manuelle Therapie)
Das Bobath-Konzept beruht auf Erkenntnissen der Bewegungs- und Neurowissenschaften. Diese therapeutische Herangehensweise wird eingesetzt zur Unterstützung und Optimierung des Potenzials von Personen mit neurologischen Erkrankungen und Krankheitsvorgängen wie z.B.
- Schlaganfall
- Nervenschmerz
- Multiple Sklerose
Meditation/Yoga
Siehe auch Kurs gewahrsein-bewegung-fluss
1997 begann die Reise mit einem 4-wöchigen Yoga Intensivkurs und einem 10-tägigen Meditations Retreat in Indien.
Es folgten verschiedene Yogakurse und die Yogalehrer-Ausbildung im Tibetischen Heilyoga Lu Jong.
Studium der buddhistischen Geisteswissenschaften (Philosophie, Psychologie) im Tibetzentrum Knappenberg Österreich, sowie
regelmäßige Kurse und Retreats zur buddhistischen Philosophie und Meditation in Asien und Europa, z. B.
- Mahamudra Ocean of Definitive Meaning Transmission, von 2017-2025
- Discovering the Buddha Within, 3-jähriges Curriculum, 2023-2025
